三亚人事代理公司田福人力认为：拖延一直是我们追求成功道路上的巨大阻碍，其危害千万不能小觑。严重的拖延行为又被称为拖延症，这也是一种十分常见的心理疾病，它不仅会影响我们的生活、学习及工作，还会影响我们的情绪，会破坏团队协作以及社交关系。如果拖延症出现在政治、军事、管理、决策等重大问题上，比如重大的决策拖延、处理危机的拖延、解决问题的拖延等，则会造成无法估量的后果。心理学家将拖延症定义为一种自我调节失败行为，也就是在自己能够预知后果有害的情况下，仍然无法按计划完成任务。拖延症是一种十分普遍的现象，它对于个人的身心健康会产生很严重的影响，比如出现强烈的自责和负罪感，还会对自我产生怀疑，并且伴随着抑郁、焦虑等心理疾病。当然，最重要的是拖延会对我们的决定产生极大的负面影响。有的人在需要做出决定的时候，总是迟迟不见反应，总想着通过拖延来逃避自己将做的决定。当代行为心理学对拖延症也十分重视，经过多年的研究调查，行为心理学家将拖延症分成消极拖延和积极拖延两种，这打破了之前人们对于拖延症的认知。三亚人事代理公司田福人力认为：在一般人看来，拖延症只是一种自我调节失败以及自我设限的不正常行为，可并不是一切拖延症行为都是积极有害的。一般意义上的消极拖延症总是不能快速采取行动，不能按时完成任务，而积极拖延则是故意做出拖延行为。积极拖延患者会喜欢高压之下的工作，他们总会故意拖延到最后才做出决定，并采取行动。虽然消极拖延和积极拖延有很多相似的地方，可是在控制时间、自我效能、应对方式等方面却截然不同，甚至接近非拖延症患者。你可以对照一下自己的行为，看看自己是属于哪一种拖延症患者。三亚人事代理公司田福人力认为：时间是最应该被珍惜的东西，时间也是成功的第一基础，世界上最不幸的事情就是失去时间，所以我们做事要立刻行动，绝不拖延。拖延行为一直是我们做错决定的隐形助力，虽然积极的拖延可以为我们赢得更多的时间去做好准备，但是一旦拖延过度，就会发生反作用。拖延无疑会使一个错误的决定更加漫长化，同时也增加了另一个错误决定出现的概率，更可怕的是拖延还会影响人的身心健康。延迟做决定的时间，可以稍微缓解自身的紧迫感和焦虑情绪，可是这样很容易使我们对这种焦虑缓解后的状态造成一种依赖心理，从而出现一拖再拖的情况。由于拖延让做出决定的时间越来越少，让做错决定的概率越来越大，因此所带来的焦虑情绪也会越来越强烈，同时又想继续通过拖延行为来缓解这种焦虑情绪，这显然就是一种恶性循环。