海南人才招聘网:压力管理

来自:田福招聘网   发布时间:2017-01-12

有情商,情商为EQ.有智商,智商为IQ.也有逆商,逆商为AQ.海南人才招聘网在考核公司的员工特别要注意到他的潜力,他的团队精神。,一个人的文凭和学历对他的成功只占百分之二十,称之为IQ.剩下的百分之八十为EQ.AQ。压力简单的讲就是紧迫感,再有名的明星,再伟大的运动员,再厉害的政治家都是有压力的。海南人才招聘网曾经和我说过这样一个故事:著名的泰格、伍兹,文章中这样写道“高尔夫球是白的,泰格、伍兹是黑的”故事这样说道:04年美国的Tiger在英国爱丁堡附近参加一个世界高尔夫公开赛,那个地方接近铁轨,那个铁轨从Glasgow有火车开到爱丁堡,轮到泰格、伍兹打的时候,火车正好经过,泰格静静的站在那里,打算等火车过去后再挥杆,火车的轨道离那个球场还不算太远,那个火车里面居然有个白人把头探出来对Tiger叫了一下“Come on Tiger You black bastard”意思是,快打啊,泰格,你这个黑杂种、Tiger好像没有听到一样,挥了一杆,那一杆是他那天打的第一个坏球,再有名的高尔夫名将,听到这句话,不可能一点感觉没有,就是世界名将朋友这个事情也是一样的,所以压力对人的影响是非常大的。

压力主要起源于:家庭,工作,生活,家庭压力主要来源于,子女、妻子、父母给照成的潜在压力。工作压力主要来源于。工作场所物理环境与组织环境,工作的难易度、员工的人际关系等等。 给分享一个海南人才招聘减轻压力的方法:

压力的减压与排除,如同治水,对压力不要硬堵,要疏导,要化解,要放下。

重新安排时间与积极行动

为下个礼拜做准备是礼拜五的事情。不是礼拜一的事情

改变说话的态度以及生活的习惯,说话声音尽量小一些,少插话以及对任何人都要有礼貌。

松弛身体建立一种平衡的关系。人是一种平衡的问题,某些地方有种缺陷,某些地方如果有不足,它就会失衡,比如你全身都不动,就眼珠子在动,那个脑子在动,就是失去平衡关系。所以在任何情况下。保持平衡,才能释放压力,让您的生活变得更加美好已经健康。