后来才知道我母亲这种养生哲学是正确的，小孩子不要一动就喂他吃东西， 不要一动就叫他穿衣服，所以很多大人说，天冷了，添件衣服，其实你女儿跟你的儿子并不是很冷，你就叫他一直穿，最后终于穿成个蒙古包一样了，我在北海道的时候，看到那个日本的学生，小学生哦，零下15度，那两条腿像个茄子一样的冻得都紫色的，穿短裤，全部日本小学生统统穿短裤，女孩子统统穿短裙。
所以我就在想，哪一天我们要是跟日本人在打起来，该怎么办，我们那个蒙古包去打他那个小短裤该怎么办呢，所以这就是我的几个简单的总结。
最后一个就是洗澡，有的人洗澡就喜欢一直开热水，一直开一直开，越热越好，因为好烫好烫好烫，洗完了以后就像一个红螃蟹一样的，你何必要把自己弄成这个样子呢，这个叫做三级烫伤，洗澡的温度只要跟人的体温差不多就OK了，人的提问是37度，这个你知道的，所以洗澡的水提问只要是35-40度，这是OK的，你看看那个假日，喜来登，希尔顿这种国际酒店，他们都把你的水故意调到40度，意思就是说不要太热，也不要浪费能源，是这个意思，但是有的人不到个五六十度好像都不过瘾一样的。
那样子其实是烫伤你的皮肤，其实你如果继续地往下降，降到30度也是可以洗的，所以这个就叫做不发抖不流汗的哲学，所以小编来给大家一个总结吧，洗澡跟穿衣服都尽量地不要让自己太热，其实对人体来讲是健康的。
接下来师法动物，叫做向动物学习，台湾有个很有名的教授叫做夏元怡，是研究生物学的，也是文学写得很好的文学底子，他常常发表文章，他写过一本书叫做向蟑螂学习，意思就是蟑螂在这个地球上面能够活这么久，有很多的地方值的我们学习的，那么小编这里和大家说的是向动物学习，动物有一些习惯，人可以一拿出来参考参考的。
本文来源：海南人才在线招聘网
转载请注明出处：http://www.tfrl.net/