我们家就是我和我太太结婚以来30多年统统都是用橄榄油，也许你会跟我说，橄榄油比较贵，我就搞不懂为什么我们这个社会的观念总是这个样子的，像这种你觉得贵的地方那个你好像有点在乎，你那个奔驰宝马不开，根据我研究，人如果不开奔驰，把它改成桑塔纳，橄榄油要吃125年，所以我就不知道为什么你那么在乎你那部奔驰，你们家一家的健康你都无所谓，你怎么会那么在乎这一点钱呢。所以我觉得有些钱我其实并不是我很大方，我觉得有些钱可以不用省的，也不是你想下个的真的很浪费的。
至少有三个东西，第一个吃在肚子里的油，第二个躺在上面睡觉的床，第三个趴在上面写功课的书桌，你坦白跟我讲，一辈子睡坏几张床，人一辈子要睡坏两张就差不多要走了，有的人一辈子就在一张床上，那么为什么不用一个好一点的床呢，为什么不用一个好一点的书桌呢，为什么不吃好一点的油呢，这个钱你为什么这么省呢，其实它并不是真的很浪费，你那个浪费的浪费的东西可多了呢，你晚上去KTV唱歌消费给几次加起来，也差不多一瓶橄榄油了，所以其实有的时候我们一给消费啊，旅行啊，出国了，一坐飞机，一开奔驰宝马，那些钱其实都非常地贵的，也不要常常跟自己的健康这么计较。
在说一个，带着鲜奶去干杯，鲜奶被称为天然的镇定剂，这个大家可以把它记住一下，因为鲜奶里面含有丰富的钙，所以这个要特别的注意，那么当然这个指那个没有喊三聚氰胺的鲜奶，为什么是天然的钙呢，因为大家看看那个牛，牛吃的那个草里面就有蛋白质，但是那个蛋白质人无法消化，我们要感谢那个伟大的牛羊马，它们把那个草类吃到肚子里面以后，在弄成奶给我们人喝，那个经过转化的结果那个蛋白质人可以吸收，这是牛马羊对人最大的贡献，所以其实鲜奶含有丰富的钙，所以早上喝一杯鲜奶上班头脑会比较清楚，我记得我前面讲过，不要不吃早餐，根据调查不吃早餐去上班的人他容易昏眩。
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