大家知道糯米和一般的蓬莱米在来普通的米有什么区别，我问你那个卖米的他会告诉你，所以上一文和大家说的三个中国人所谓的稀饭或者是粥也是一种减压的方法，这一看就知道是我们中国式的，刚才那个一看就知道是西洋式的，你管它是什么式的，反正都是人嘛，都是可以吃的，而且都是减压的东西。
接下来另外一段，转移或投射行为，现状况没哟办法改善的时候，你一直去研究那个现状况是没有意义的，这个时候我们就要换个方法叫转移，把目标转移一下，我在后面有写到这个案例，一个是电梯一个是堵车。
我在补习班教经济学的时候，那个补习班是12层楼，但是那个电梯很慢，学生老师在里面很不耐烦，补习班又不可能把电梯拿出来改造，改造电梯这个不是一个小数字，我说的是金额，而且那个电梯的设备跟它的那个空间，当初就是那么设计的，我后来才知道那个地方以前是医院，后来补习班把那个大楼买下来，把他开成一个补习班，但是学生们和老师们经常在那里埋怨，班主任私交跟我很好，我就跟他说，我说吴主任，与其大家天天在那里骂，叫你换一个电梯，你又不可能，你就换个方法让他们不要把这个事情拿出来当做一个焦点，他说老师那你看呢，我说当电梯里面有东西可以看的时候，他就忘了这个电梯，那个老板后来接纳了我的意见，在那个电梯里面把那个文官考试，留学考试的资料统统贴到墙上，大家知道电梯除了门那一面以外，另外还有三面墙，他就把一面墙贴上一个文官考试的资料，另外一面墙就贴上研究生跟出国的一些资料，大家猜另外一面他还贴了什么，就是每一个礼拜换几个笑话在上面，自从那三面墙一贴了以后，就在也没有人去说那个电梯很慢了，更有趣的是有的人六楼就应该要下电梯了，但他笑话没有看完，就看到九楼在走下来，从今以后在也没有人去提那个电梯的事情，这个就叫做转移注意力。
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