人的眼睛一亮就天亮了，一到了晚上眼睛闭起来才叫走真正地休息，所以人其实是个不懂得休息的一个动物，每天都是紧张得不得了的，这个方法其实很有用的，我在台湾在晚上在补习班教书，那么我们公司下班是五点班，忙到六点钟才能够离开，补习班六点半要开始上课，那么底下有很多大学生要考研究生的，要在那里上课，你跟我说这半个小时，30分钟之内我能做什么事情，我什么都不能做，六点到六点半什么都不能做，只能做一件事情，赶快开车到补习班，把车子停下来上楼上课。
但是通常这个车子开到补习班或开到学校，像屏东技术学院我把车子开到学校去，通畅都离上课只剩下10分钟，我把车子一停好，马上在座椅上面立刻就死掉了五分钟到六分钟，站起来拎着我的教材上教师就开始上课了，这就叫做死尸的姿势，你看起来我上课好像很有精神，我跟大家完全一样，我也是人，我也是一个肉体，我不是吃了什么不得了的兴奋剂，我有个经验就是随时找机会一躺下去就不动，哪怕是坐在车子上就是不动，像刚才我从我的酒店，就是从我住的那个酒店假日酒店，离这里不算太远，10分钟到这里来，在车子上，我刚才就死了五分钟，就是一躺下去就一动不动的，就当做自己死掉了，所以下次你就在桌子上就表演一下，你在办公室，就在那边，一下就躺到那里死个五分钟，在跳起来开始马上工作，或者你就在你的桌子上摆个卡片，死亡中，就没有人在打扰你，死五分钟也可以，听说这样子做五分钟十分钟就等于睡半个小时到一个小时，这个是人跟动物学出来的，在动物人家很早就体会这个道理，人其实一直到了现在才懂这个理论，还亏得让那个心理学家来告诉我们，这叫做舒尔茨方法，其实原野上的动物几千年以来就是这样的，所以人有的时候要跟动物学习，人其实很多地方做的并不健康。
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