大家好，我是田福招聘网的小编，今天我们来继续这个职场礼仪的话题，今天我们来谈一谈这个沟通和表达，如果说你的仪容仪表仪态是你职场中的第一张名片，那么沟通表达就是你的第二张名片
，因为它可以充分地体现了你的素质和涵养，会说话，说好话，在职场中只有这样的人，人际关系才会最好，有人说沟通是一门艺术，那么在这个职场中我们应用这门艺术，如何跟上级还有下级做好这个良性的沟通，如果在这个职场中称为职场中的万人迷呢？它绝对决定着你加薪晋升的关键，因此说这个沟通表达是职场礼仪中相当重要的一个环节，那沟通表达它有几个方面呢，我想问一下大家。我们来想一想一般在职场中沟通和表达都有几个方式。
首先像老师不断地说话这叫什么，是的，这个就叫做语言，在来我们用了PPT，这叫做什么，这叫做文字，在来我们有没有用着肢体的动作跟大家进行交流和沟通呢，所以这个叫做肢体，在来有没有在这个眼神当中发现了三个字，对，就是这个我爱你，这是眼神的沟通，那还有一个最深奥的就是这个心灵上的沟通，因此沟通表达的方式一共有五种。
1.语言
2.文字
3.肢体
4.眼神
5.心灵
这五种沟通表达的方式，在职场中可以一一地体现出来，因为它是我们职场礼仪中的更加重要的一个部分，首先我们来看一下语言沟通，语言沟通的第一点就是在职场中我希望所有的员工，一定要讲铍铜话，见过小编的朋友一定知道，小编我的普通话讲得很好，其实我有个秘诀，已经用了十年了，就是我每天早上起来之后，念30分钟的报纸，学习这个电视播音员的声音，我认为他们讲的清晰清楚，因此一定要学会勤于练习，你的普通话讲会做得更好，所以普通话是你跟同事之间沟通表达的第一要素，除了普通话之外，还可以教给大家一个小小的诀窍，就是用普通话来做自我介绍，把这段内容可以背下来，走到哪里你都可以跟家人说，比如说你好，我是谁谁谁，我来自国际SMC机构，担任高级讲师的职务，或者你说，你好，这里是海口田福人力资源公司，我是谁谁谁，很高兴为您服务，这都是自我介绍的一个标准。
那么大家在回去之后，可以根据刚刚两个范例，做成你自己自我介绍的范例就可以了。