海南劳务派遣田福人力:睡个好觉的重要性(一)

来自:田福招聘网   发布时间:2017-10-18

海南劳务派遣田福人力:睡眠占用了我们一生三分之一的时间,但是真正有人知道它到底是怎么回事吗?两千年前,古时候的名医伽林提出,当我们醒着的时候,我们大脑的原动力,它的液体会流动到身体所有其他部位,维持它们的活力,但这却使大脑枯竭。并且他认为,在我们睡觉的时候,这些充满了我们身体其他部位的液体会再回到我们大脑,为大脑补充水分,并且使我们更有精神,虽然这些观点如今我们听来很荒谬,但是伽林很好的解释了那些我们每天都要面对的睡眠的事情。那么,根据自身的经验我们都知道,如果我们睡觉了,我们的头脑会变的清醒。而如果我们没有睡觉,大脑就会变得糊涂。我们现在对睡眠的了解,比伽林那个时期多了很多,但是我们仍然不知道,为什么在所有的活动中,只有睡眠有如此这般可以促使我们头脑变得清晰的功能。

海南劳务派遣田福人力:近期一些研究可能会揭示这些问题。研究发现,睡眠实际上可能是对大脑的一些最基本的一种简洁的解决方案,是大脑满足身体高需求的一种独特的方式,这种独特的方式将它与我们身体其他器官区分开来,所以几乎我们所研究的生物学都可以被认为是生物体中需要被解决的一些问题和相应的解决方案。并且,每个器官第一个要解决的问题就是提供持续不断的营养去供应身体的所有细胞。对大脑来说,这是至关重要的,它巨大的电波活动,用尽了身体整个能量供应的四分之一,即使大脑仅仅占据了人体重量的百分之二,所以这个循环系统通过血管的传输,将营养和氧气送到身体的每一个角落来解决我们身体营养供应的问题。

海南劳务派遣田福人力:大脑中的血管形成了一个复杂的网络充满了整个大脑容量,它们从大脑的表层开始深入组织,然后伸展开来,提供营养和氧气到大脑中每一个细胞。那么,就在每一个细胞消耗营养的同时,每个细胞也都会产生相应的垃圾和废物,那么,这些废物的清除就成为了每个器官要解决的第二个基本问题。