海南劳务派遣田福人力：一个叫“丹麦双胞胎”的研究表明普通人在生物学允许的限度内的寿命仅仅有百分之十是由我们的基因决定的，另外的百分之九十则取决于我们的生活方式。因此，对蓝区研究的前提是：如果我们能找到长寿的最佳生活方式，我们就可以得出一个实际的长寿公式。但是，如果你问个普通的美国人最佳的长寿公式是什么，他们就有可能答不上来，他们也许听说过南海岸饮食法或者阿特金斯饮食法，你见过农业部的食物金字塔，奥普拉会这么说，欧兹博士会那么说？但是我们真的很困惑，什么东西才真的能使我们更健康长寿？你应该跑马拉松还是练瑜伽？是该食用有机肉制品呢？还是该吃豆腐？需不需要服用滋补品？激素或者白藜芦醇？还有能否达到食用这些东西的目的？信仰呢？与他人的交往呢？这些重要吗？
海南劳务派遣田福人力：首先，戳穿一些常见的关于长寿的谣言。谣言一：如果你很努力地尝试你就可以活到一百岁。错了，事实上，每五千人中只有一人能活到100岁，你的机会太小了。尽管现在全球人口极速发展，活到一百岁仍然还是很困难的。问题在于，我们人类没被设为长寿，只是被预设为需要达到繁衍的成功的状态生物学对生殖成功的定义是你有孩子的年龄以及下一代，你孩子有他们自己孩子的年龄，达到这个年龄后生物遗传的意义就完全淡化了。不论你是哺乳动物，老鼠、大象、人或是其他道理都一样，所以要活到一百岁，你不仅要有一个很好的生活方式，还要拥有长寿基因的好运。
海南劳务派遣田福人力：第二个谣言是拥有能够帮我们减缓倒转甚至阻止衰老的方法。又错了。说到这有99种可能会使我们老去，让大脑缺氧仅几分钟就会使得脑细胞死亡并永不能复活；过度打网球会损害膝盖的软骨，你的软骨永远不再复原；我们的动脉会堵塞，大脑会因血小板凝结而得老年痴呆症。我们体内有35万亿个细胞出问题的可能性太多，这些细胞每八年翻转一次，每次翻转都有一些损伤，这些损伤以指数性规律成长，有点像是那段时间里我们都有披头士和老鹰乐队的相册一样，我们会复制盒式磁带并让朋友们也复制，很快的代代相传。磁带现在听起来过时了，同样细胞也是如此。这就是为什么一个65岁老人的老化速度是一个12岁孩子的125倍。