海口劳务派遣田福人力认为：随着现代科技发展迅速，时代不断的进步，人类文明也在日新月异，这是好的一面。然而伴随而来的是，社会竞争越来越激烈，人们每天都在为了生活而奋斗，买房，买车，结婚生子，赡养老人等无一不是需要花钱的，所以，当今社会人们的压力与日俱增，却无处发泄，导致近年来自杀案例比往年有所增长。许多人认为压力会让人生病， 甚至会导致人们患有从一般感冒到心血管疾病的风险，这是非常有可能的，但并不是真正的决定因素。在经历8年研究追踪中，美国有3万名成年人参与了此项调查。对于参与者，研究院给出了两个问题：1.去年你承受了多少的压力2.你相信压力有碍健康吗？之后根据这两个问题研究中心以公开统计的死亡比例找出参与者中已逝之人中前一年压力颇大的人死亡的风险增加了43％，但这只适用于那些相信压力有碍健康的人。承受压力极大的人若不将此视为有害，死亡风险就不会升高，事实上，与压力相对较小的参与者相比这样的人死亡风险反而最低，历时8年的研究发现，死亡案例中18.2万美国人过早离世原因并不是压力本身，而是认为压力有害的这个想法。那么，我们应该如何与压力相处，改变对它的看法呢？
海口劳务派遣田福人力认为：当你遇到某些紧急的考试或面试你会些精神紧张，心跳加速，呼吸急促，甚至满头大汗，通常我们将这些生理变化会称之为焦虑或代表压力失调的信号，若我们能把这些现象当成身体活力充沛的象征，表示已准备好迎接挑战，哪又会怎样呢？我们可以试着将压力反应当作助力，心跳加速是蓄势待发，呼吸急促不用担心这是为了让大脑得到更多氧气，我们要学会让压力反应变为有助我们的表现，这可以让我们尽量保持不忧虑紧张，焦虑少了，信心还得到了提升。