自信心是需要通过一些方式去建立的，对于多数人而言，最为简单的例子，就是我们在学校中往往会看到，许多学生在选择座位的时候，比较喜欢靠后排的位置，或者多数学生在和一两个同学私下里交谈时，往往是口若悬河，可是一旦到了讲台或者其它公众场合，却面红耳赤，一句话都说不出来。
所以，无论我们是做销售行业的，还是做其他工作的，我们都要懂得去积极的建立自己的自信心。究竟有哪些方式可以帮助我们建立自我的信心呢？我们来做一些简单的列举：
第一点，懂得打扮自己，展现一种好的精神状态。虽然人的美丽并不在于外表，可是少了靓丽的外表，总会在很多场合难以引起别人的注意，甚至会让人觉得你没有精神。当然，你也不必过分的去装饰，整洁、美观、大方就好。
第二点，经常给自己积极的自我心理暗示。在做每一件事情之前，都要先给自己一个积极的自我暗示，比如说，你可以告诉自己，我能行，我一定能行！这种做法虽然并不会让你感觉对你所做的事情有多大帮助，但是，通过这种积极的暗示，实际上你已经给了自己极大的鼓励，无形中对你的事业起到了很大的帮助。
第三点，丢掉羞涩，尝试在公众场合大胆的说话。缺乏自信的人，不管他们自身是如何的有能力，一旦到了公众场合，他们就无法发挥自身的长处，这是极为可惜的，在不经意间，很多机会就与他们擦肩而过，因为他们的羞涩和不自信。
第四点，要懂得去夸赞自己。一个人的自信来源于什么地方？一个真正自信的人必定对自己有个比较全面的认识，所以在日常的生活和工作学习中，要学会发现自己的一些优点，并针对这些优点，努力的赞美自己，以增强信息。当然，这种方式虽然很好，也要控制好度，不能盲目去做。
第五点，要努力加入到你所在的集体中去，不要害怕别人的眼光。集体的活动是练习自信心的极为有效的方法，所以对于每一个缺乏自信的人来说，都要学着鼓足勇气去加入到集体中去，在困难与失败面前，你将得到的不止是自信，还有与磨练中得来的品质。
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