跟什么样的人在一起就会变成什么样的人，希望健康就是跟健康的人在一起，希望快乐就跟快乐的人在一起。所以我们一定要想办法控制我们的饮食，控制我们的体重产生巨大的能量，这样我们才有吸引力才有魅力。第三点就是我们要有一流的情绪，情绪是受到事情的影响还是受到自己的控制。觉得事情没有办法影响心情的？举个例子。如果今天外面下大雨会不会感觉自己的心情不大好吗？如果今天是出很大的太阳会不会觉得心情比较好的？告诉各位天气没有办法影响我们的心情为什么？天气好与不好是自己的情绪决定的。
每一件事情我们永远都要从另外一个角度看。有一个人感冒了，现在积极思考到感冒都很好。告诉大家感冒有什么好的？对卖感冒药的人非常好。积极心态的人这个人容易美丽，她没有什么忧虑她很有魅力她很容易吸引别人，男人在外面挫折压力够大了还遇到一个消极的女人，你觉得会发生什么事情很容易把这个女人的废掉。怎么样有一流的情绪其实很简单就是注意力控制情绪，你头脑所想的事情就会决定你的心情。世界上一定有不完美的事情只要它一直去找它，鸡蛋也可以挑骨头出来的。世界上一定要很棒的事情只要你持续的注意它。再坏的人也有优点再好的人也有缺点。所以每一件事情都是一体的两面。
成功的人士永远选择看那个好的一面，那什么东西控制自己的注意力那就是信念。信念控制了我们的注意力缺乏信念的人，或者是信念不好的人他永远没有办法积极快乐的，他没有办法产生能量他缺乏吸引力，他更加不要谈魅力什么信念。信念对人生产生积极的心态有着最重要的帮助。
第一个我们一定要知道叫做过去的不等于什么。过去不等于未来所以我们一定要再一次的行动。如果一个人开车一直看后视镜，这个车会发生什么事情会撞车会出车祸，过去他已经是过去的了。如果过去等于未来的话人生就没有任何的意义了，我们要把过去的包袱抛弃掉。没有失败只有暂时停止成功。
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