听说蒋经国死的那一天的晚上，张学良就喝酒了，那天晚上他特别要了酒喝了，就说了这么一句话，为敌人送终是人生一大快事，我只要活得比我的敌人久就可以了，所以我就跟你说嘛，你应该让自己活久一点。
其实这个宇宙操里面含有很多重要的道理，其中一个就是刺激我们的内分泌，这个后面小编在来和大家说，现在小编来和大家做个总结。倒立，蹲马步，甩手跟宇宙操哪一个很难做，我看你就只会说第一个倒立大概有点难做，你跟我说真的难做么，这里面没有一个很难做的，随时随地活动，你何必要去打高尔夫，你何必跟我说你去游泳还打篮球和踢足球，你几岁了去踢足球，你有几个空去打篮球，有多少时间去打高尔夫，你还不如干脆去做做这个，所以王永庆干董事长干了92岁，人家就是天天做宇宙操，你没有发现王永庆很瘦么，每天早上四五点起床，喜欢打高尔夫，但是80读岁以后他就不打了，所以他是一个很注意生活的人，所以今天人家能够活到92岁，在台湾称为经营之神。
他死了日本报纸都登出来，我认为他有他的道理，我猜香港的李嘉诚一定也有他的养生之道，事实上是这样子的，成功的领导人和伟大的企业家，不是会赚钱还呀活得久才叫做真的很伟大，否则你年轻早逝留下来的财产，又有什么意义呢，不要在街道上跑步，因为早上的空气是最脏的，空气密度最大也最脏，就是在早上，如果你说老师不是告诉我们早睡早起身体好么，我们在读小学的时候也读这句话，那个时候的城市没有今天这么脏，20年前30年前的青岛是很干净的。现在呢。。。
我国家自从变成了工业国家以后，在工业化的这二三十年，整个中国的气候和空气就有点不太一样，最近中央领导有了新的想法，把中国的改革开放发展为中间偏左，就是把环境和民生看得比以前还要重要。
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