那个事已经是好几年前的往事了，后来她回台湾以后特别来找我，说老师我每次坐火车一经过高坪大桥，我就会在说心事，你们都躺在河底，这个故事是我自己跟她之间的一个案例，所以各位你可以把这个事情拿出来学一学，把心事用一种方法把它甩开，这个小石子就是甩开心事的一种方法，你当然也可以把他埋在你家后院，你当然也可以把它丢在山上那个山洞里面，你当然也可以用各种的方法去处理，哪怕刻在那个石头上面把它埋在土里，这都叫把心事隔离的意思。
热只要把心事隔离开了以后，就比较不会那么烦躁，压力就不会那么大了，第二个叫做变换它的视野，变换视野是指眼睛看一个东西的颜色叫做变换它的视野，在这里面我要先讲建议，你动笔写一下，对人的眼睛刺激而且会雨哦压力的颜色有三个，第一个是红色，中国人过年喜欢弄得红工的，大红讨喜，这个我无可厚非，对联不可可能用别的颜色，但是红色对人其实是刺激的，一个人在心情安静的时候其实并不用红色，过年，舞狮舞龙，贴春联喜欢用红色，那个和这个的目的是不一样的，第二个是黑色，有人说黑色有质感，和多人喜欢把浴室弄成黑色的。
美学上和心理学上面是两个概念，你如果觉得黑白是一种艺术，我提醒你，在心理学上面其实并不是这么认为的，黑是有压力的，第三个是咖啡色，大家注意到这三个颜色都是重色，重色不要随便地用，第一个就是黑色，第二个就是大红色，第三个就是咖啡色，偏偏中国男人一到冬天都穿黑的，中国人一买车都是黑的，穿一个黑大褂，卡一个黑色，戴个眼睛，走在黑夜里，黑黑黑，像个黑社会一样的，我个人并不这么认为，大家有机会去看看那个欧美，那个粉红色的车子啊，奶油色的车子，天蓝色的车子，苹果绿的车子啊，满街都是，有机会你到青岛去看看，我前面讲的颜色的车子有多少部。你就知道我们这饿民族是非常的压抑的。
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