田福招聘网_如何能控制你自己的压力(1)

来自:田福招聘网   发布时间:2013-10-12 15:25:47

     今天和大家说的课程叫做Adversity Quotient,我们一般把它翻译成AQ,就是逆商,最早大家研究的是IQ智商,后来研究EQ情商,情绪商数,现在研究逆商,就是逆境的商数,也就是压力管理,我自己身为一个中国人,我觉得我们这个社会最需要研究这个问题。

     大家注意看在中国大陆你常常看到很多老外,他们穿的衣服跟我们其实没有什么太大的不同,外国人买得起穿得起的衣服,我们国内早就可以做到这一点,你注意看外国人跟中国人在一起,我们最大的区别,那个外国人的表情和他的感觉,和他的那个流露出来的样子,不太像我们这样子的有压力感,我们这个社会由传统的观念一直到今天,生活习性一直是这个样子,弄得我们这个民族总给人家感觉到就是很郁闷,这倒是我们很早就发现的一个事情,在海外的留学生美国人自己不算,算外国的留学生,按个自杀排在前几名的全部都是亚洲的国家,一个中国人,一个日本人,一个韩国人,在美国闹自杀的特别地多,我就觉得因为这个牙周民族总是比较郁闷,所以在西方里面这种情绪反应很强烈的,基本上面我们中国人占很大的一个部分,所以我觉得能够留学到美国哈弗大学,麻省理工学院都是已经非常不得了的了,为什么还要在那里自杀,你可以跟我说因为功课很难,哈佛、大学为中国学生单独出一个卷子吗,不可能的嘛,中国学生日本学生美国学生甚至于英国学生跟意大利的学生,在哈佛大学考试的时候那个卷子是完全一样的,那个压力其实大家都有,那干嘛人家不自杀我们要自杀呢,就是情绪的问题,我们今天上这个课我先把这个开场白拿出来讲,就在说明这一点,今天这个课对我们这个社会和民族来讲。

    我觉得是非常地有必要的,不过我先生命一下我不是这方面的专家,我只能说就我的经验来谈谈我的想法,这个标题上面打了一个删节版,我想各位大家都知道了,一听为我当初设计这个课的时候,设计得很多的。

 

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