因为这个演讲是一种体能的消耗，说服别人是一种信心的传递，是一种情绪的转移，是一种体能的感染，所以如果你体力不好的话，人家一看你病怏怏的你怎么教我成功，我看你不用教了，你先回去修养三个月在说吧，可是他如果看到陈安之，精神抖擞，神采飞扬，魅力四射，热情洋溢，他说这个人讲的东西，也许我需要听听看，我觉得本身的这个能量是非常的重要的。
我每天从一个小时到十二个小时都有可能，比如说如果我才刚讲完两天的演讲，我已经初伏了一个月的能量，第二天我就跟我的助理讲，你不要打扰我任何的事情，我要睡觉睡到自然醒，如果我第二天有非常重要的事情，我可能只睡一个小时，有一次我在广州演讲，我七点睡觉八点起床九点开讲，那天有4000多人听我演讲，我在演讲之前，眼睛还张不开，我开始改变我的动作，让我的动作带动我的兴奋度，开始复习我演讲的内容，在贵宾室跑来跑去，邀请我的单位看到，他们说这个是谁，是个疯子，后来他发现他是主讲，后来我跟他解释了这个道理，你上台不要这样就可以，没想到我上台更兴奋，因为面对4000多人，我才睡一个多小时，如果我兴奋度不够，很难影响这么多人，所以有的时候，大家不是听了我的内容受感染的，他是看到我的兴奋度，看到我的活力，他觉得他需要火得更精彩，因此受到感染，所以我觉得我每天真的很快乐，没有办法说一年365天，我大概快乐366天。
我一年我要做出别人十年的事情，所以我做十年，就做了别人的一百年的经验，所以为什么可以超速成功，超速创业，超速致富，是因为你在更短的时间采取了更多次的行动，所以说我的助理比如说他来面试，我可以当你的助理吗，我就跟他开玩笑，让我看一下你的生命线，也就是你的生命力强不强，因为你跟我在一起你肯定要到处乱跑，你肯定要到处乱飞，我的体能是很好，你的体力好不好，你最好去锻炼一下在来面试。我可能会有这样的要求。所以我的100%的助理都是男性，只有他们才可以跟着我这样疯。，
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