站着打了几个月之后，我觉得很轻松，是很正常的，所以现在在我的公司，子啊深圳，每一个电话行销人员都必须站着打，所以只要你到我公司一看，怎么有一群人站着打电话，好像在菜市场在喊买卖一样的那种疯狂的声音，连我们自己的行政人员听了都说，老板，这公司太吵了，我们可不可以搬到另外一个地方去办公，我说不可能，我们公司就是要有这样的一个气氛，因为这样的气氛有感染力，才会产生巨大的行动力，因为动作会改变情绪，当你有这样的动作的时候你的情绪自动会起来。
很多时候我在演讲之前，通常会大概发疯地这样狂叫，狂动大概四五十分钟，做各个方面的体能活动，所以当我一到现场的时候，现场有一千人，两千人，三千人，他们一看到陈安之的时候，是一个充满活力的人，那每一个人都希望自己更有活力更健康更快乐，所以我需要自己先做那一点，所以我力求自己时常运动，我大概一个月至少运动20天以上。
在许多人看来，成功是一件困难的事情，讲出成功的经验，并让这个经验被他人所接受，也是一件困难的事情，但是陈安之不这样认为，他总是把，复杂的道理简单化，把他们用普通的因果关系，联系起来，让一个个成功的法则，以最通俗的面部来面对世人。有一些人的天分就没有做一件事情的一个能力。比如说他的天生就非常的害羞，非常的敏感，非常羞于见人。 他怎么可能通过这样的，哪怕是每天四个小时的训练，又怎么可能去影响上万人的思想呢？
其实性格是可以改变的，关键是你有多想要改变它，这个是重点，比如说人家问我说陈老师怎么成功的，我第一个问，你想不想成功，他说很想，我说你是想要还是一定要，他说我一定要，我说你什么时候要，是现在要还是以后要，他说是现在要，我说现在要的话如果你用过去的方法你肯定得到过去的结果，那过去的结果好吗，他说不太好，所以用过去的那个方法可能没有办法实现你的梦想，所以成功需要改变你说是不是。
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